Un 2021 cargado de vivencias…

Cuando llega este mes de diciembre siempre me gusta rememorar qué tal ha ido el año, qué experiencias me ha traído, y, sobre todo, aprovecho el momento para hacer balance de todo lo aprendido y vivido

Siempre digo que soy una afortunada  por tener la suerte de poder dedicarme a la que siempre ha sido mi vocación: cuidar la salud de las mujeres, y por poder además compaginarla con la divulgación, que me encanta, y con mi otra gran pasión, que es escribir. 

Este año ha venido cargado de nuevas experiencias, he podido conocer a mujeres maravillosas sacando adelante proyectos increíbles, he empezado nuevas colaboraciones, y comienzo una nueva e ilusionante etapa con la apertura de nuevas clínicas en varios lugares de España (os cuento más detalles en el post) …

Comparto con todas vosotras el resumen de mi año…  ¡Allá vamos! 

Doctoralia Awards 2020

En enero de 2021 me comunicaban que había sido galardonada con el premio Doctoralia Awards en la categoría de Ginecología y Obstetricia. Me emocioné un montón, ya que este premio supone un reconocimiento a mi labor que otorgan directamente las pacientes. Desde aquí, mi agradecimiento: sin vuestro apoyo y vuestra confianza en mi trabajo, este premio no habría sido posible.  Gracias  

Mi hermana Yasmín también recibió el primer premio en su especialidad, en la categoría de Medicina Estética.  ¡Doble alegría!

 Podéis ver una entrevista que me realizaron en el programa ‘A esta hora’, de Canal Extremadura, con motivo del premio (a partir del minuto 2:43:44).

 La noticia tuvo un gran recorrido en diferentes medios a nivel regional y nacional: Cadena Ser, Entérate Extremadura, El Periódico de Extremadura, El Confidencial, o La Razón, entre otros. En todos ellos pude hablar  sobre salud sexual femenina, los mitos y tabúes que aún la rodean, o la importancia de la divulgación de calidad.

Además, este año vuelvo a estar nominada en la edición 2021. Me hace una ilusión enorme volver a optar al premio, quién sabe si volverá a sonreírme la suerte…  

Encuentro en la Asamblea de Extremadura

Fue un verdadero honor ser recibida en Mérida por Blanca Martín, Presidenta de la Asamblea de Extremadura. En la reunión pudimos abordar varios temas esenciales sobre salud y sexualidad, como la importancia de una correcta educación sexual, sobre todo en la población más joven, la lucha contra los estereotipos, o la cosificación de la mujer en la publicidad y los medios. Canal Extremadura realizó un reportaje sobre el encuentro que podéis ver en este link.

8M, Día Internacional de la Mujer

 Fue extraordinario participar junto a dos mujeres a las que admiro profundamente como son Carmen Valls (médica española, especializada en endocrinología y medicina con perspectiva de género) y María Blasco (bióloga molecular y científica, directora de Centro Nacional de Investigaciones Científicas) en el encuentro ‘Mujer, Ciencia y Medicina’ que RTVE organizó con motivo del 8M. Si aún no lo habéis visto, os lo recomiendo  Link.  Además, en RTVE también grabé una charla sobre la ciclicidad de los procesos femeninos, y los mitos que aún existen en el síndrome premenstrual.  Aquí podéis verla.

Por otro lado, tuve el honor de intervenir en el  Acto Institucional del Día Internacional de la Mujer en Mérida, en el Claustro de la sede de la Presidencia de la Junta de Extremadura. Y participé en otras iniciativas como el Coloquio ‘La salud de la mujer a lo largo de la vida’, organizado por la Asociación Española de Fisioterapeutas, y el I Congreso de Medicina feminista, donde intervine con una charla sobre salud sexual femenina y violencia simbólica.

Colaboraciones en medios

He tenido la oportunidad de colaborar en numerosos medios, donde he podido divulgar sobre temas de salud femenina, sexualidad y ginecología, siempre con la intención de ofrecer información rigurosa y de calidad en algo tan importante como es el cuidado de nuestra salud. Aquí os dejo un resumen (y aprovecho para dar las gracias  a todas las personas que me han invitado a participar y colaborar). 

 En televisión, tuve la oportunidad de hablar en el programa ‘Todo es Mentira’, de Cuatro, para aportar mi punto de vista sobre un tema muy de actualidad: la violencia obstétrica. Sé que es un tema polémico, y, por supuesto, no se trata de ir contra la comunidad de profesionales sanitarios, ni mucho menos, sino de visibilizar algunas prácticas (hasta hace poco totalmente normalizadas), que sería necesario revisar y mejorar. Aquí podéis ver el video completo.  Mi intervención es a partir del minuto 50.

Sobre el tema de la violencia obstétrica también he colaborado en otros medios como Vogue o Eldiario.es.

 También he participado en el podcast de Saludesfera, una charla donde lo pasé genial hablando sobre salud de la mujer, ginecología, sexualidad, divulgación… y en HER, el podcast de Elsa Viñuela sobre salud femenina, donde hablamos sobre  todo lo que debes saber de la píldora anticonceptiva.

 He colaborado en ‘Menstrubation’, el estudio clínico global llevado a cabo por Womanizer para determinar si la masturbación femenina puede contribuir a aliviar el dolor menstrual. Los resultados fueron sorprendentes, podéis verlos en este link.

 Os dejo también un resumen de otras entrevistas, colaboraciones y menciones en diversos medios (si aún no las habéis leído, ahora es buen momento para hacerlo) 

 El País: “Cómo y cuándo hablar con nuestras hijas de la sexualidad femenina sin tabúes”. Link.

 Ok Diario: “La microbiota: un nuevo paradigma de salud”. Link.  Slow Medicine Revolution: “Entrevista a la doctora Miriam Al Adib: endometriosis y reflexiones de una ginecóloga rebelde”. Link.  Be Levels: “Sexualidad en las distintas etapas de la vida”. Link.

 Antena 3 / Novalife: “Tener hijos a partir de los 45: pros y contras”. Link. “Esto está afectando a tu fertilidad y quizás no lo sepas”. Link. “Tal vez sea este el motivo por el que no consigues quedarte embarazada”. Link. “Donación de óvulos: ¿cuándo te la deberías plantear?”. Link.

 Infosalus: “¿Por qué tengo la regla irregular?”. Link.  Sapos&Princesas (El Mundo) “El mejor consejo para hablar de sexo con nuestros hijos es ser natural”. Link.

 The Objective: “¿Qué le está pasando a mi regla durante la pandemia?”. Link. “Lo que toda mujer debe hacer antes de ir al ginecólogo”. Link.

 Hola: “Sexo durante el embarazo, ¿sí o no?”. Link.  Marie Claire: “Sobre el permiso menstrual pagado”. ABC: “Educación sexual: lo que debes enseñar a tus hijos”. Link. El blog del bebé: “Síntomas de la ovulación“ Link.

 Y por último (pero no menos importante), este año he estrenado sección mensual de ginecología en Radiojaputa, el podcast de Barbijaputa donde hablamos de temas que nos interesan a todas, desde feminismo, salud sexual y ginecológica, psicología, nutrición… sin dejar de lado temas sociales y de actualidad. No os lo perdáis, en este link podéis escuchar todos los episodios publicados hasta el momento.

Hablemos de Nosotras… y una sorpresa

 Este año por fin ha visto la luz mi nuevo libro ‘Hablemos de Nosotras’, donde hago una apuesta por la comprensión de nuestro cuerpo por encima de todo. Este libro nos enseña a entender qué hay en nuestra naturaleza, cuáles son nuestras creencias y limitaciones… con todas sus luces y sombras.  En este link podéis ver toda la información, y en este otro podéis leer gratis el primer capítulo.  También tengo una sorpresa de la que os hablaré más adelante, y es que está a punto de publicarse mi primer poemario… se llamará ‘Mosaico’, pero por ahora no os puedo desvelar más; muy pronto os contaré todos los detalles de este “nacimiento” tan especial para mí.

Nace mi nueva línea de suplementos para el cuidado de la salud femenina

Junto a Naturlider, firma especializada en el desarrollo y distribución de complementos alimenticios de alta calidad, he creado una nueva línea de  suplementos naturales específicos para el cuidado de la salud de la mujer, desde un enfoque basado en el autocuidado.  En mi web podéis consultar cada uno de los suplementos y sus componentes, y también conocer todas sus indicaciones y beneficios. 

 Estoy colaborando en dos interesantes proyectos de investigación capitaneados por las Doctoras Cristina Carrasco Romero y Ana B. Rodríguez, del Departamento de Fisiología de la Universidad de Extremadura (Grupo de Investigación Neuroinmunofisiología y Crononutrición). Ambos estudios saldrán a la luz muy pronto: uno es sobre los efectos de la vacunación  y de la pandemia de Covid en el ciclo menstrual (podéis saber más en esta noticia y en este hilo de Twitter); y el otro estudio es para analizar la efectividad de Premen Calm en el tratamiento del síndrome premenstrual (como sabéis, Premen Calm es uno de los suplementos que he desarrollado junto a Naturlider). Aquí tenéis más información.

Una nueva y emocionante etapa

 Comienza una nueva etapa en mi carrera… Aún no os lo he contado todo, pero ya sabéis que estoy inmersa en la apertura de nuevas clínicas en Madrid y Marbella, como parte del proceso de expansión de mi propia marca MiriamGine.  Estad atentas a mis redes sociales, ya que es ahí donde iré comunicando todos los detalles muy pronto…

Esto supone todo un reto, pero es a la vez apasionante poder llegar cada vez a más lugares  apostando por un concepto de Ginecología que ponga a cada mujer en el centro, que en todo momento respete su principio de autonomía, que ofrezca profesionalidad, por supuesto, pero también un trato único y personalizado, y las tan necesarias empatía, escucha y cercanía… que ofrezca esa confianza real que tanto necesitamos.

 Solo puedo tener palabras de agradecimiento para tantas y tantas pacientes que confían en mi trabajo para cuidar su salud, y que me permiten seguir creciendo cada día. No me cansaré de decirlo: sin vosotras, nada de esto se haría realidad.  

Como veis, este 2021 ha estado lleno de nuevas e increíbles experiencias… Espero que sigamos compartiendo todos estos momentos en este 2022 que ya casi comienza.

Os deseo una  Feliz Navidad , y que este próximo año os traiga mucho amor, felicidad y plenitud. ¡Besos, abrazos, y Feliz 2022!